心身共に疲れていますので、退院後数日は安静にして外出も控えましょう。少しずつ、簡単な家事から初めてみましょう。無理をすることはないので、できることからはじめましょう。ご主人様やご家族にも協力してもらいましょう。

通常の生活に戻るのは術後・産後の病院での健診が目安となります。外出やお仕事の復帰などは、自分の体調や心と充分に向き合って無理をしないようにしましょう。