5か月での死産、大変でしたね。
返事までに時間が経ってしまい、すみません。
妊娠５ヶ月で死産されて、感染が主な原因だったようだ、とのことですね。
なんとおなぐさめしてよいかわかりません。
お薬に頼っているとのことですが、時間ぐすりで、
少しずつでも楽になるとよいのですが。

夜は眠れていますか？食事は（適量で）できていますか？
お買い物などの外出はできていますか？
まずは、普段の生活、普段の自分を取り戻せるといいですね。

ご自分で肥満体と書いていらっしゃいますが、妊娠するのにも、
妊娠した後の妊娠継続にも、その後の出産や母乳分泌にも
肥満はリスクのひとつで、よくありません。産科でも言われたのでは？

まだまだ長いご自分の人生、それを豊かにする基本である健康にも
よくありません。きっとご存知だから、書いていらっしゃるのでしょうが。

辛い、悲しい経験をされたあと、ともすれば、食べ過ぎ、バランスよく食べられない、甘いものなどに偏る、などになりがちです。
きっとよくないことは、自分でもわかっていらっしゃることでしょう。

また、肥満の方は、まわり（ご主人を含めて）が気になる方が多いように思います。まわりをあまり気にせず、ご自分を、ご自分の人生を大切になさって下さい。

これからまだまだチャンスはあると思います。食事や運動で体重、体調を
整えて、自分の体重も自分の人生も自分の思い通りに、手に入れていきましょう。

返事が遅くなって本当に申し訳ありませんでした。

相談者：　　ねこ　様
回答者：　　竹ノ上 ケイ子