ハスキーさん、初めまして。
ご返信が遅れまして、本当に申し訳ありません。

手術はもう終えられた頃でしょうか。御身のお加減はいかがですか？どうぞお大事になさってください。

二回の流産、おつらさはいかばかりか、察するにはあまりあるものかと存じます。なんと書いてよいのか、申し上げる言葉も見当たりません。

一般に流産や死産の経験は、女性の心身に大きな影響をおよぼすことがよく知られています。ハスキーさんのご経験は同じような経験をした女性には比較的みられるもので、つらい経験のあとにはこういうことになる人が少なくありません。こうした状態をグリーフと呼びます。
これは自分にとって大切な人、大切なものを失った状態と同じです。

つらいことを経験し、自分のことがイヤになってくると、お腹の子のことも否定したくなります。お子さんを恨んでしまう感情、あるいはお腹の子が悪魔に思えてしまうというのも、広い意味でグリーフの一つと考えることができます。グリーフというと、悲しみの感情のように理解されがちですが、必ずしも感情だけではなく、ものの見方が変わってしまったり、身体の状態が悪くなることもよくあります。グリーフは心身全般に影響するということです。

「これだけ苦労して妊娠したのに、なぜ？」と思うのは、ハスキーさんのようなつらい経験をされた方なら誰でも、そう考えやすくなります。それほどの苦労をしたのだからこそ、つらさがより一層、強くなってしまうんですね。このことをご自分で責めてしまって、さらに自分がイヤになってしまう･･･
一種の悪循環のようです。その悪循環をさらにご自分で責めてしまったり･･･こうした状態のときに一番大切なことはこうした経験があると、誰でもハスキーさんの状態と同じようになる可能性が高い、ということを知ることです

今のハスキーさんの状態はハスキーさんが人間的に未熟だとか、母親に向いていないからだということではまったくありません。
むしろそうしたつらい経験があれば、誰でもそういうつらい状態になってしまうということです。

ここで一つ、ちょっと簡単なことを試してみて欲しいのですが、ハスキーさんの一番大切な友だちが今のハスキーさんと同じ経験をしたとしましょう。ハスキーさんはその大切なお友だちになんと声かけしますか？この声かけを、そのままの言葉で自分自身にしてみることができるでしょうか？

ハスキーさんに大切なことは、今のご自身のことをこれ以上、責めずに、今の状態を見つめていくことかもしれません。
気持ちを見つめていて泣きたくなったら、泣いてもいいんです。

ご主人の言葉が胸に響いてこないというのも、同じ経験をした女性でよく見られます。男性もこうした状況では夫として、そして（父親になれなかった）男性として、一種のグリーフを経験しています。
ただ気持ちを言葉に出しやすい女性とは、男性ではグリーフに対する対応の仕方や気持ちの出し方が少し異なることがあります。
この男女の微妙な違いが、その後の夫婦のコミュニケーションを変化させることもよくあります。
まずは、ご主人もグリーフを経験している当事者であると知り、ときにはご主人の気持ちを聴いてみることもあり得るのかもしれません。

もし、ご自分に少しでも外出したり、誰かに話したりしたいという気持ちが出て来たら、ポコズカフェのような、同じような経験をした人同士で体験や気持ちを分かち合うグループ（こういうグループを自助グループとか、セルフヘルプグループと呼びます）があちこちにあります。
そうした会でお話しをされてみる、というのも一つの方法です。同様の会はポコズママの会だけではなく、さまざまな場所でさまざまなグループがあります。よかったらネットで検索してみて下さい。

今は、今日できることは明日以降に延ばしてゆっくり心身を休めましょう。これからのことは、あとで考えるのがいいと
思います。今はご自分に一番優しく、自分を大切にして、自らに慈しみの気持ちで接してください。

ハスキーさんに、少しでもこころ安らかな日々が訪れますことを切に祈っております。
 

相談者：ハスキー様
回答者：富田 拓郎