【 相談内容 】

この度1年半の不妊治療の末、初めて妊娠、7週で稽留流産になりました。数日以内に手術を受ける予定です。次に向けての準備だと思い、辛いですが手術を受ける事にしました。

元々精神的に弱く過呼吸にも良くなります。無事手術が乗り切れるかとても不安です。

また現在仕事をしているのですが、どれくらいで自分が復帰できるようになるか不安で仕方ありません。職場は理解があり、お休みする事は可能なのですが、それに甘えたく無いと思っています。また、元々妊娠とは別の理由で9月で退職予定なのでそれまではなるべく多く通いたいと思っています。

今現在は妊娠発覚から吐き気が続いており、会社に行けない状態が続いています。夜も眠れません。どうすれば前に進めるようになるのか。どのくらいかかるのか。皆どうしてるのでしょう？

【　回　答　】

nicoさん、お返事が遅くなり申し訳ありません。
お辛い時にもかかわらずポコズママにご連絡くださりありがとうございました。

不妊治療をされていて授かった赤ちゃんを亡くされたこと、その悲しみは計り知れません。
もしかすると手術を終えられた頃かもしれませんが、お身体の具合はいかがでしょうか。
暑い日も続いておりますし、夜も眠れないご様子でしたので、心配しております。

＞職場は理解があり、お休みする事は可能なのですが、それに甘えたく無いと思っています。
＞また、元々妊娠とは別の理由で9月で退職予定なのでそれまではなるべく多く通いたいと思っています。

このようにお書きくださっておりましたが、お仕事にはもう復帰されておりますでしょうか。
nicoさんは、とても一生懸命な方なのですね。
職場の皆さんもご理解のある素敵な方が多いのでしょう。だからこそお休みしたくないのかなと思いました。
nicoさんのお仕事への真摯な姿勢が、職場の皆様にも伝わっているのでしょうね。

しかし・・・お身体は回復しても、実は気持ちの方がついていかないことも多いのではないでしょうか。
職場では気を張っていらっしゃるので、もしかすると周りから見て大丈夫なように見えるかもしれませんが、家に帰ると深い悲しみが襲ってきたりしてませんか。

＞どうすれば前に進めるようになるのか。
＞どのくらいかかるのか。

前に進むため、と書いてくださっておりますが、今は前に進むよりも赤ちゃんを亡くした悲しみを思い切り表に出すことが大事です。
誰かに話せると、心が少しだけ軽くなるかもしれません。
自分一人で悲しみを抱えているより、誰かに話せると良いですね。
「カタルシス」というのですけど・・・話しながら泣いても構いません、泣いていいのです。
相手は、nicoさんのお話をただ黙って受け止めてくれる方がいいと思います。
答えを見つけるためではなく、悲しみを表に出すことが大事なのです。

そのような方がお近くにいらっしゃればよいのですが・・・。
病院に行かれたときに、看護師に話してみても良いのですよ。

＞皆どうしてるのでしょう？

そうですね、一人で抱えていらっしゃるのはとてもお辛いので、パートナーやご家族にお話したり、同じ経験のあるお友達に話したりされいらっしゃる方もおられます。
お話を聴いてくれた方が「一緒に泣いてくれた」ことで、自分も思い切り泣けて、とても癒されたと仰る方もおります。
ポコズママの会では、流産や死産を経験した方々でお話できる「ポコズカフェ」を開催しています。
他にも同じような経験をされている方の集まりもありますので、ご自宅のお近くで開かれているようでしたらそのような場所に足を運んでみても良いかと思います。

赤ちゃんのことをお話できると良いですね。
大切な、大切な我が子ですから。
いつまでもnicoさんの大切な赤ちゃんです。
そのお気持ちを、大切に持ち続けていただいていいのですよ。

今後、様々な思いを抱かれるかもしれません。
ご自身の思いに戸惑うこともあるかもしれませんので、そのようなときはまた、いつでもご連絡ください。

相談者：nico様
回答者：寺田由紀子